《自我管理能力训练教程》课件06.pptx

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1、,第六章 自我目标管理,自我管理能力训练,课程结构,团队管理,目标,计划,激励,习惯,自我发展,团队管理,自我管理,认知,角色,形象,金钱,人际,情绪,心智,时间,25年后，这些人的发展会是怎样的呢？,人生目标的调查,哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：,目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择,你选择什么样的目标,就可能会有什么样的成就及人生。,目标管理,制定目标,细化目标,01 目标成功路上的里程碑,自我目标管理是指在一定时期内,根据外部环境与自身条件正确地设定目标,激励自己参与目标的制

2、定和分解,并在成才的行动中实行自我控制,自觉地完成目标,围绕目标的实现开展活动,保证总目标实现的一系列管理过程,是我们在生活、学习和工作中有明确的前进方向,变被动为主动的一个很好的手段。,一、自我目标管理的含义,二、自我目标管理的重要作用,1、目标能决定成功,2、目标能激发沉睡的潜能,3、目标能激发超越自我的欲望,4、目标使我们关注工作成果,案例：唐僧师徒,西游记的故事在中国是家喻户晓的：主人公有唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和尚。徒弟3人保护师傅唐僧去西天取经。孙悟空神通广大，有72般变化，擅长降妖除魔，冲锋陷阵。猪八戒虽然贪吃，贪睡，贪玩，好色，但也有36般变化，与妖魔斗法也能上天入海，助猴儿哥

3、一臂之力。沙和尚降妖除魔的本事欠佳，却憨厚老实，任劳任怨，把大家的行李一直挑到西天。唐僧最舒服，一路上只有他骑着马，衣来伸手饭来张口，而且妖魔挡道也不用其动一根手指头，自有徒儿们奋勇上阵。在他们千辛万苦共同经历了九九八十一难之后，唐僧不仅取回了真经，还使曾经被称为妖精的3个徒弟，也功德圆满成了佛。,思考与讨论：1、唐僧师徒4人谁的本事最大？谁的功劳最大？2、你最欣赏的是哪一个？为什么？欣赏唐僧吗？为什么？3、结合本节内容再思考？你的看法有什么变化？为什么？,案例：唐僧师徒,02 目标心在远方，路在脚下,一、科学设定目标,SMART原则,1、目标必须是明确的(Specific),2、目标必须是可

4、以衡量的(Measurable),3、目标必须是可以达到的(Attainable),4、目标必须和其他目标达成平衡关联(Relevant),5、目标必须设定明确的期限(Timebound),请你来判断：下面哪些是有效目标？,能胜任工作保证这个月的销售额突破100万元尽最大的努力做好这份调查报告本周完成今年的年度报告争取明年销售额有重大的突破让公司跻身优秀行业本月内为公司开发10个新客户,二、细化与分解目标,按时间段分解与细化,按目标所涵盖的内容分解与细化,三、目标实施与目标成果的检查和评价,目标制定,目标实施,目标检查,目标管理,案例：马拉松赛夺冠之谜,1984年，在东京的国际马拉松邀请赛中，

5、名不见经传的日本选手山田本一出人意料的夺得冠军，两年后的意大利国际马拉松邀请赛中山田本一又出人意料地夺得冠军。当人们问到他成功的原因时，他说是用智慧战胜了对手。几年后这个迷解开了，他说：每次比赛前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途一些明显的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子等等，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我以百米速度奋力向第一个目标冲去，到达第一个目标后，又以同样的速度冲向第二个目标。40多公里的赛程被我分解成许多小目标，于是就轻松的跑完全程。起初我不懂这个道理，把目标定在40公里外的终点，结果跑到十几公里时就感到疲惫不堪，因为我被前面那段遥远的路程给吓住了。,思考与讨论：1，你参加过长跑比赛吗？谈谈你当时的感受。2，从这个案例中你受到什么启发？,目标管理,制定目标,细化目标,